克勞德博士(Dr. Henry Cloud) & 湯森德博士(Dr. John Townsend)
受歡迎的講員、心理學家、全國性的電台節目《新生命直播》(New Life Live!)聯合主持人、「克勞德——湯森德診療所」及「克勞德——湯森德資源」聯合創辦人。兩人均持有臨床心理學博士學位,在美國加州新港灘(New Port Beach)開設精神科診所。
曾合著多部暢銷書籍,包括《神要開道路》(God Will Make a Way)、《成長神學》(How People Grow)、金獎書《過猶不及》(Boundaries)、《為婚姻立界線》(Boundaries in Marriage)等。
克勞德博士另著有《改變帶來醫治》(Changes That Heal),湯森德博士也著有《與愛捉迷藏》(Hiding from Love)。
亨利.克勞德、約翰.湯森德(Henry Cloud, John Townsend)皆具有豐富心理諮商專業和神學背景,是著名的暢銷書作家,有豐富臨床經驗的心理諮商師,也是常常受邀至各地演講的講員。他們多年致力於用專業和信仰來幫助人解決生命中的各種問題,追求全方位的成長。
目前除了在自己所開的精神科診所擔任心理諮商師,也負責主持知名的”New Life Live”廣播節目,此外還設立了Cloud-Townsend Resources──一個提供豐富資源、能夠幫助人靈命成長的事工(有相關的書籍和影音產品,可供個人使用或當小組教材),有興趣的可以上網查詢,其網址為:www.cloudtownsend.com
他們各自的著作及合寫的暢銷書相當多,中譯本除本書外,另有《改變帶來醫治》(學園)、《過猶不及》、《為孩子立界線》、《為約會立界線》、《為婚姻立界線》(台福)、《魚兒別上鉤》(旅途)、《偉大小孩養成術》(校園)等書。
為什麼要再出一本建立界線的書?
感謝
譯序/蔡岱安
第一部 為什麼需要界線溝通?
第1章:界線溝通可以改變你的人生
第2章:界線溝通的好處
第二部 界線溝通的要素
第3章:設身處地與對方同在
第4章:「你」與「我」要明確
第5章:澄清問題
第6章:恩典與真理要兼顧
第7章:不要離題
第8章:使用「當你做了A,我覺得B」的公式
第9章:肯定與認可
第10章:為你做錯的那一部份道歉
第11章:避免使用「應該」的字眼
第12章:成為一個改變的推動者
第13章:要具體明確
第14章:區分「寬恕」與「信任」的不同
第三部 界線溝通的方法
第15章:明確地指出你要什麼
第16章:把問題凸顯出來
第17章:阻止越線行為
第18章:處理責怪、反擊,以及其他問題
第四部 裝備自己界線溝通的能力
第19章:為甚麼需要裝備自己
第20章:如何裝備自己
第五部 如何與週遭的人進行界線溝通?
第21章:與你的配偶
第22章:與你的約會對象
第23章:與你的年幼兒女
第24章:與你的父母
第25章:與你的成年子女
第26章:與你的同事
第27章:與有權柄的人
以愛心說誠實話
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