序言：邀你進行一趟時間之旅及關於本書的閱讀
為人父母的一趟時間之旅─回到自己的青春期．本書的序言
PART 1 青春期：成長與發展
寫在前面
1. 青春期：不只是賀爾蒙的問題而已
延伸閱讀：青春期是大腦重新建構的時期
2. 所謂「完美的家庭」並不存在
夢想有個完美的青少年孩子．每個孩子身上都帶著一個上帝的信息．與自己的不完美和解．。「我到底做錯了什麼，怎麼會有一個這樣的孩子？」． 從靈性的角度看「不完美」． 面對發展障礙及限制．「如果當時你們多給我一些壓力，現在我就能讀我喜歡的科系了。」．切合實際且有品質的關注
3. 青春期孩子的信仰
父母如何面對青少年時期的孩子在宗教信仰方面的根本變化．對雙方來說都是困難的．具體的任務：讓更多的摩擦繼續存在． 身為父母，你不需要是「萬事通」．團體的支持
延伸閱讀：青少年如何思考與感受宗教信仰
Shell 石油公司委託學者進行的青少年調查（Shell-Jugendstudie）
參加禮拜．禱告．相信人死後的生命．從小進行宗教教育？
延伸閱讀：信仰與心理發展
4. 禮拜天不再去教會……
兒童期的美好經驗．教會團體還需要再補強．發展青少年固定聚會
延伸閱讀：信仰與現代理性
我們的社會篤信宗教嗎？
5. 在懷疑中尋求上帝
青春期就是兒童期信仰成長的時候．勇敢走進青春期
PART 2 在一個多元世界裡的定向能力
寫在前面
6. 青少年所面對的多元性與制約
在各式各樣的選擇中找到自己的路．「以及」這個魔咒
7. 體驗社會（Erlebnisgesellschaft）或是「體驗人生」
宗教方面的感受很重要．渴望親身經歷．愈來愈多的自由時間
8. 消費者的社會或是時尚、品牌和金錢
作者：克雷梅爾（Michael Kramer）
「購物」已經被時尚化成一種冒險行動．生命中真正重要的東西．人際關係使「價值觀」具有生命力．練習如何處理購物與消費
9. 身體崇拜——直到年老都要保持年輕活力
永保年輕．外界賦予的標準
10. 性別角色：成為男人——成為女人
世代衝突已不復見．不安的父母．性別角色的學習．典型的行為方式．女性的上帝和男性的上帝
11. 青春期與性的發展
作者：克雷梅爾、比辛格
一些實例．在親疏距離之間取得平衡
12. 學校問題不斷
學校型塑了日常生活．教育就是符合人性的尺度．父母仍然責任重大．宗教課
13. 陷入危機的青春期孩子
作者：卡茲（Lothar Katz）
青春期孩子的危機——在退卻和出發之間．我感覺我很老，我很痛苦！ ．圖畫說出夢想和困境．父母無須是個治療師
PART 3 父母的信仰：轉變與發現
寫在前面
14. 父母需要心靈的力量
超越一切．什麼都不會消失
15. 信仰宗派分歧的家庭——信仰宗派結合的家庭
信仰宗派，一種挑戰與機會．陪伴孩子走信仰之路
16. 信仰認知是不斷在改變的
在一個多元世界裡的信仰認知發展．宗教儀式、習慣與敬拜的姿勢．父母的信仰也要繼續發展
17. 犯錯——和解
脫離惡性循環．對正義的敏感度
延伸閱讀：家庭的宗教生活——回顧青少年時期
作者：畢爾克（Markus Birke）
今日26 歲的我回顧當時．宗教課程對我有何意義？． 團契、青少年以及青少年事工．那時的團契聚會都在做什麼？
PART 4 信仰的考驗：重大的課題
寫在前面
18. 上帝——他是誰？生活中與聖經中的上帝形像
上帝形像的源頭來自聖經．改變中的上帝形像．如同父母般的上帝．上帝指名呼喚我們．站在軟弱者的一方．「我們在天上的父」．耶利哥城的奇．上帝形像的多樣性
19. 慈悲的上帝與世界的苦難
急轉直下，而至耗竭
20. 死後會怎麼樣？是永遠的救贖嗎？
學生對復活的看法．一個信仰信念．復活
21. 感受的時刻——感受上帝，學習談及信仰
宗教信仰上的溝通需要空間．面對信仰的禁忌話題
結語：經驗與想法分享——要如何付諸行動