緒論
．緒論
．「以羅伊詩集」（Elohistic Psalter）

直向憂悶詰問（四十二～四十三篇）
經文分段和寫作技巧
經文解釋
經文重點和實際應用
．在患難中認準追尋的目標
．緊記神是忠信守約的
．神要透過患難突破我們對他的理解
有助明白經文的例子
．爸，你在哪裡？
有助實踐經文的默想

失信的神，守信的人（四十四篇）
經文分段和寫作技巧
經文解釋
經文重點和實際應用
．苦難三苦
．苦中三求
．不隔苦移
有助明白經文的例子
．欣然瞥見更廣的天地
有助踐經文的默想

天生一對（四十五篇）
經文分段和寫作技巧
經文解釋和難解經文
．6a 節的翻譯問題
經文重點和實際應用
．如出一轍的高升圖
．亞伯拉罕的子孫
．弦外之音中的彌賽亞
有助明白經文的例子
．內助之賢
有助實踐經文的默想

風雨中抱緊……「毋懼」（四十六篇）
經文分段和寫作技巧
經文解釋和難解經文
．為何一座城要與河流拉上關係呢？
經文黨點和實際應用
．談混亂，毫不忌請
．校正焦點，抱緊「毋懼」
．決意放下，抱緊「毋懼」
有助明白經文的例子
．永不失落的平安
有助實踐經文的默想

那天應該很高興（四十七篇）
經文分段和寫作技巧
經文解釋和雞解經文
．為何「全部的民族」要參與讚頌神？
經文重點和實際應用
．讚美的使命
．讚美的堅持
．讚美的對象
有助明白經文的例子
．感謝讚美
有助實踐經文的默想

璀燦都市，光輝在此（四十八篇）
經文分段和寫作技巧
經文解釋
經文重點和實際應用
．平凡都市的不凡
．看見都市的不凡
．延續都市的故事
有助明白經文的例子
．金色的窗
有助實踐經文的默想

誰為智患定分界（四十九篇）
經文分段和寫作技巧
經文解釋和雞解經文
．如何理解詩人在 15 節中談及的「贖回，（《和》:收納）？
經文重點和實際應用
．從死亡破除迷思
．智慧就是懂得選擇信靠
有助明白經文的例子
．《死亡，別狂傲》
有助實踐經文的默想

敬拜不似你預期（五十篇）
經文分段和寫作技巧
經文解釋
經文重點和實際應用
．敬拜的起點在於神的與別不同
．敬拜的美麗在於在乎該在乎的
．敬拜的更新在於聽從主言
有助明白經文的例子
．紅海之歌
有助踐經文的默想

破碎都可完美（五十一篇）
經文分段和寫作技巧
經文解釋和難解經文
．第5節是否與原罪有關？
經文重點和實際應用
．深明罪中苦果的詩
．深明罪人不能的詩
．深明神的行徑的詩
有助明白經文的例子
．撒但
．罪
有助踐經文的默想

敬拜才是戰場（五十二篇）
經文分段和寫作技巧
經文解釋
經文重點和實際應用
．敬拜才是真正的戰場
．言語乃是爭戰的武器
有助明白經文的例子
．憑正直寫的誠實話
．生活成聖
有助實踐經文的默想

當崩壞已是日常（五十三篇）
經文分段和寫作技巧
經文解釋和難解經文
．「蠢類」的話究竟佔了多少篇幅？
．為何本詩似是第十四篇的拷貝，但又不完全一樣？
經文重點和實際應用
．事實，但不一定正常
．難辨，但仍是真實
．被罪，但這只是你的其中一面
有助明白經文的例子
．蠢材、無知的人（Aphron）
有助實踐經文的默想

你的名字，我的所是（五十四篇）
經文分段和寫作技巧
經文解釋
經文重點和實際應用
．環境決定禱詞——但不是全部
．祈願敵人遭報——但不是唯一
有助明白經文的例子
．看見我們的大元帥率领我們
．讓主耶穌來彈琴
有助實踐經文的默想

消失了這安土（五十五篇）
經文分段和寫作技巧
經文解釋
經文重點和實際應用
．死亡恐懼圍困下，想離開，無可厚非
．黑暗傷害圍困下，願做亡，無可厚非
．被包圍下的反包圍
有助明白經文的例子
．在光中，不跌倒
有助實踐經文的默想

讓眼淚變一首詩（五十六篇）
經文分段和寫作技巧
經文解釋和難解經文
．如何翻譯 2b 節 ？
經文亟點和山際應用
．殘酷現世中的重與更重
．神話語的份量
有助明白經文的例子
．面對恐懼
．暗夜真光
有助實踐經文的默想

阻止黑暗得逞（五十七篇）
經文分段和寫作技巧
經文解釋和難解經文
．甚麼是「翅膀的蔭下」？
經文靈點和實際應用
，只選擇唯一庇蔭的信心
．沒有時刻不適合讚頌的信心
有助明白經文的例子
．永久的膀臂
．風暴之中
有助實踐經文的默想

直願你公義降臨（五十八篇）
經文分段和寫作技巧
經文解釋和雞解經文
．我們可以像詩人般祈禱嗎？
經文重點和實際應用
．對社會的不義，不要沉默
．對強權的猙獰，不可天真
．對上主的公義，不容放棄
有助明白經文的例子
．神是公義的神
有助踐經文的默想

圍城物語（五十九篇）
經文分段和寫作技巧
經文解釋
經文黨點和實際應用
．圍城中的中心點
．開城中的新視野
．圍城中的兩件事
有助明白經文的例子
．即使事情不如預期
有助實踐經文的默想

有「理」不客氣（六十篇）
經文分段和寫作技巧
經文解釋
經文重點和實際應用
．在神怒氣下的受害者
．在神怒氣下的質詢者
．在神怒氣下的回憶者
有助明白經文的例子
．記憶治療：到底包括些甚麼？（一）
．記憶治療：到底包括些甚麼？（二）
有助實踐經文的默想

或流散、或安定，為最重要的事禱告（六十一篇）
經文分段和寫作技巧
經文解釋
經文重點和實際應用
．為更重要的事祈求
．那更重要的事
有助明白經文的例子
．公義與耶穌
．僕人女皇和她侍奉的王
有助實踐經文的默想

漩渦中，安然（六十二篇）
經文分段和寫作技巧
經文解釋和難解經文
．這首詩中的副詞אך應如何理解？
經文重點和實際應用
．時勢真惡下，沉默洞悉敵之不安
．時勢真惡下，沉默是以誰為依的選擇
．時勢真惡下，沉默是不讓自己崩壞的操練
有助明白經文的例子
．生命休止符
．行事奧妙
有助實踐經文的默想

危難中的「最想」（六十三篇）
經文分段和寫作技巧
經文解釋
經文重點和實際應用
．慎思欲望，愛得其所
．絕對困乏中，歷麼才令人真正滿足
．暮夜危困中，甚麼才令人真正安心
有助明白經文的例子
．九十個黃金年華
有助實踐經文的默想

毒舌戰場（六十四篇）
經文分段和寫作技巧
經文解釋和難解經文
．7至10節應是黑麼時候發生的事？
經文重點和實際應用
．在刀光劍影的戰場上，看得準
．在喧戳自跨的「聲音」中，說得對
有助明白經文的例子
．你們的心如何
．被駡不開口
有助踐經文的默想

敬拜狂想曲（六十五篇）
經文分段和寫作技巧
經文解釋
經文重點和實際應用
．整全信仰，整全頌讚
．顛覆形式，顛覆頌讚
．不再是我，不一頌讚
有助明白經文的例子
．大自然
．看見奇妙
有助實踐經文的默想

謝恩新體驗（六十六篇）
經文分段和寫作技巧
經文解釋
經文重點和實際應用
．神確是可畏的——只要人能看得準
．神確是為生命的——哪管祂製造甚麼困境
．神確是忠愛的——在困境中他回應禱告
有助明白經文的例子
．愛葉者的懺悔
有助實踐經文的默想

不是「幸」福音（六十七篇）
經文分段和寫作技巧
經文解釋和難解經文
究亮應該如何理解本詩中動詞的用法？
經文重點和山際應用
．祭司的角色，讓萬邦認識神
．神治遍大地，認識神是好信息
．經歷神賜福，渴慕神的知識遇地極
有助明白經文的例子
．Phos（光）
有助實踐經文的默想

「離地」為了更「貼地」（六十八篇）
經文分段和寫作技巧
經文解釋和難解經文
．誰是「坐車行過曠野的」那一位？
經文重點和實際應用
．還有比現實更真的現實
．我們無能，但勝利全在祂
．我們一無所有，但祂看我們所需
有助明白經文的例子
．患難時要持定身分
．聖靈護航——在苦難中塑造神兒女的模樣
有助實踐經文的默想

詛咒，為了能敬拜（六十九篇）
經文分段和寫作技巧
經文解釋
經文重點和實際應用
．呼求，是對世界懷抱盼望的行動
．申訴，是讓共苦者得到幫助
．詛咒，是為了讓自己能真正敬拜
有助明白經文的例子
．悄然隱身的力量
．當上帝說「不」
有助實踐經文的默想

哀求——崩壞世界中之日常（七十篇）
經文分段和寫作技巧
經文解釋
經文重點和實際應用
．禱告的催逼
．渴望的平反
有助明白經文的例子
．「四面楚歌」中湧出喜樂
有助實踐經文的默想

若然沒有公義（七十一篇）
經文分段和寫作技巧
經文解釋
經文重點和實際應用
．神的「公義」：校正對「神—人」關係的期望
．神的「公義」：過濾旁人對個人弱點的指指點點
．神的「公義」：重新審視生活際遇中的種種起伏
有助明白經文的例子
．照你本相
有助實踐經文的默想

從未遇上的仁君（七十二篇）
經文分段和寫作技巧
經文解釋和難解經文
．第5節應是有關人敬畏神，還是有關為君王求長壽？
經文重點和實際應用
．一幅治國的藍圖
．一片生機的景象
．一個終極的願景
有助明白經文的例子
．救恩與和平
有助踐經文的默想